患者李女士，今年刚满56岁。20多年前就有了排便困难、便秘的现象，但一直没太重视。直到今年，便秘越发严重，一个多月未排便，不能正常饮食，而肚子却鼓得像身怀六甲。
腹医院就医，经过CT检查，医生发现，李女士腹中有大量排泄物堆积在结肠中，肠腔局部已经扩张，肠壁出现纤维化，更可怕的是，结肠的直径竟然达到了正常人的五倍，连医生都惊呼少见。医生明确诊断，李女士因长期便秘引了特发性巨结肠病。
便秘该如何科学治疗
现在因为人们生活和饮食习惯的改变，便秘现象十分普遍。便秘已经影响到各个年龄段的人，常表现为排便次数少、排便困难。因此很多人出现便秘时，医院就医，接受医生的治疗，而是利用泻药自行治疗。但需要特别提醒便秘患者，需慎用含有大黄、番泻叶等刺激性成份的泻药，以免导致肠道纤维化、结肠黑变病等，建议在医生指导下用药。便秘情况严重的可根据医生的建议做肠镜、排粪造影和结肠运输试验这三类检查，以便判断便秘类型，选择相应的治疗方案。
教你五招，远离便秘
在这里为大家介绍五个办法，帮助大家远离便秘：
1、高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，但能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。水果、蔬菜含有较多的纤维，能有效促进肠道蠕动。
2、多饮水，不要等到口渴才喝水，建议每天饮水毫升左右，使肠道保持足够的水分，有利于粪便排出。
3、适当运动，平时适量做些运动，加强体育锻炼，可以有效促进肠胃蠕动。这类运动有屈腿、深蹲、起立等。
4、坚持定时排便，确定一个适合自己的排便时间，最好是早晨。早起可以多到室外做有氧运动，促进肠胃蠕动，以利于排便。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做两三次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
5、经常按摩腹部，闭上眼睛仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针方向做环形而有节律的抚摸，力量要适度，动作要流畅，每次持续3~5分钟即可。
专家介绍：
单医院东院区肛肠科主任、副主任医师、学科带头人。
毕业于河北医科大学，中华中医药学会肛肠分会常务理事，中国女医师学会委员，河北省肛肠专家组成员。参加工作从事肛肠专业二十余年，医院、医院，医院，医院，医院，医院等地进修学习。
擅长痔、瘘、裂、肛周脓肿及大肠良恶性肿瘤疾病的诊断和手术治疗及肛周皮肤病变如肛周湿疹、肛门搔痒症、肛周尖锐湿疣等。捷径术治疗复杂性肛瘘，微创治疗（PPH）环形混合痔，创伤小疗程短，治疗方法灵活多变，中西医相结合、手术治疗与保守治疗相结合、内治法和外治法相结合，以多元化的治疗方法获得最佳治疗效果。自行研制的坐浴中药及外用药物，有效治疗术后肛门水肿及创面延期愈合的棘手问题。主持完成省市科研课题多项，在国家级省级发表论文十余及论著两部。
出诊时间：每周一至四上午
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孙文平肛肠科住院医师
毕业于成都中医药大学肛肠专业，硕士研究生，擅长肛肠常见疾病的中西医诊治（内治法与外治法）与手术治疗，如内外痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、直肠前突、便秘、肛周湿疹、结直肠炎等。
赵毅肛肠科住院医师
毕业于北京中医药大学，并在北京等地区进修学习，擅长肛肠常见疾病的诊治与手术治疗，如内外痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、便秘、结直肠炎等，同时对肛肠疾病的中医辩证论治及围手术期的中医治疗有独道心得。
吴彦江肛肠科住院医师
毕业于成都中医药大学肛肠，专业，硕士研究生。擅长运用中西医结合方法治疗各种肛肠疾病，主要包括内外痔、直肠息肉、直肠脱垂、溃性结肠炎等疾病。
科室介绍：
医院重点发展科室，二十余年完成并治愈肛肠各种疑难疾病共万例。并填补河北省地区女性肛肠专科的空缺。我科由男女医师分诊。
我们的团队，爱岗敬业，精心专研业务，系统学习肛肠科知识。均熟练掌握肛肠手术技能操作。团队成员均在北京、天津、石家庄、郑州等地进修学习。
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