一、新生儿大便次数
吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，家长就没有必要担忧。
如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
不要和别的孩子进行比较，因为每个孩子都有自己的生长轨迹，孩子不同，每日大便次数也不相同。但要注意如果平时每天仅有1～2次大便，突然增至5～6次大便，则应考虑是否患病。
新生儿大便，怎样才是代表出现异状了呢？以下这几种状况，新爸妈就需要注意了哦。
二、新生儿大便异状
1、蛋花汤状大便
每天大便5～10次，可含有较多未消化的奶块，一般无粘液，表示消化不良，多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续用母乳喂养，一般不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，多能自然恢复正常；如为混合或人工喂养，仍应继续喂养，但可适当调整饮食结构，如奶粉喂养者可在配奶时适当多加一些水将奶稍配稀些，对吃奶减少者可适当喂些含糖盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2～3天大便仍不正常，则应请医生诊治。
2、绿色稀状大便
多在天气变化着凉或吃了难以消化的食物后发生，每天大便次数多为5～10次。
3、水状大便
多见于秋季和冬季，多由肠道病毒感染引起。小儿大便次数多在每天10次以上，呈水样，量较多。由于小孩丢失水分多，常常出现脱水表现如口唇干燥、眼窝凹陷、眼泪少或无眼泪、小便少或无、皮肤弹性差等，小儿还可出现精神不振、吐奶、不吃奶等表现，应及早就诊，并应注意婴儿用具如橡皮奶头等的消毒。
4、粘液或脓血状大便
多见于夏季等天气较热时，多为细菌感染引起，也应及早就诊。
5、深棕色泡沫状大便
多见于人工喂养儿，多由于食物中淀粉类或糖过多所致（如奶粉中加糖过多、过早添加米汤等谷类食物等），通过适当调整饮食结构多能恢复正常。
6、油性状大便
粪便呈淡黄色，液状，量多，象油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动，这表示食物中脂肪过多，多见于人工喂养儿，需要调整饮食结构，如适当增加糖分或暂时改服低脂奶等（注意，低脂奶不能作为正常饮食长期吃）。
7、便秘
多见于人工喂养儿，多为天热、出汗多而饮水又过少所致。小儿排大便困难，大便很干，可呈颗粒状，往往几天才大便一次，小儿还可出现腹胀、不安等表现。
新手爸妈现在对新生儿大便有一定的了解了吗？
从上到下，排便从难到易。第4、5种便便最理想（注意：本图表仅供参考，且主要适用于18个月以上儿童，哺乳期婴儿便便主要是第6、7种）
如果宝宝虽然两三天才排便一次，但便便的状态好得不得了，软软的一坨，咱就大可把心放在肚子里，这不是便秘哈。那如果宝宝的便便像1、2、3那样有些干干的，甚至变成小球状，就是便秘了。
宝宝便秘虽然表现为排便困难，但更深层次意味着宝宝的饮食结构不合理，需要做出调整。比如：喂养过于精细，蛋白质摄入过多，膳食纤维不足，饮水量未达标，缺乏运动，过量补钙等等。具体需要如何来改善呢？
1适当补充B族维生素
B族维生素对食物的消化吸收与排泄有促进作用，特别是维生素B1。酸奶、坚果、全谷杂粮，都是富含B族维生素的食材。
自从有了宝宝，很多宝妈都把家里闲置的豆浆机重新利用起来。米糊当做宝宝的早餐或者加餐都可以，坚果、全谷杂粮都可以放一起打成糊哟。（有些宝贝对坚果过敏，暂时就不要添加啦）
米糊的做法很简单，相信麻麻们肯定都会，这里就不再赘述各种米糊的做法了，推荐麻麻们可以做核桃红枣米糊、南瓜地瓜米糊、黑米黑芝麻米糊等，好吃有营养。
这里先给大家分享第一道可以赶走便秘君的辅食——自制酸奶。为什么要在家做酸奶呢，主要还是担心市面上销售的酸奶有添加剂和增稠剂的问题。6个月以上，且对牛奶蛋白不过敏的宝宝就可以吃酸奶啦。
2提高宝宝每天的饮水量
水与便秘的关系就更密切了。如果便便不能及时排出，滞留在肠道中，它里面的水分变得越来越少，越来越干，越来越难排出。假若水分充足，就会把便便泡发泡软，就更容易排出来。（好啦，不要再脑补画面了）
而且，如果身体内缺水，就算补充了再多的膳食纤维也无法发挥促进排便的作用。缺水，可是便秘的头号敌人。
未满周岁的宝宝，每日的喝奶量在-ml之间，只要奶量充足，尿液不发黄，不需要额外补充特别多的水分（宝宝便秘期间是个例外）。
但过了周岁的宝宝，奶量减少，对水的需求量就比较高，在-ml之间。如果宝宝就是不爱喝水怎么办？给你支几招。
·给宝宝挑选一个Ta特别喜欢的水杯，并跟宝宝强化下，“以后可以每天用漂亮杯子喝水啦，妈妈有妈妈专用的杯子，宝宝有宝宝专用的杯子。”
·据我观察，宝宝用吸管杯喝水的时候，特别敷衍，每次都假装吸一小口，其实根本没喝多少。所以，如果是在家里，我会用两个相同的敞口杯子（或者碗），分别倒上30ml左右的温水，然后一人一杯，碰杯后，我再带头慢慢地把水喝光。“跟妈妈干杯，妈妈喝完了，宝宝也喝光”，这样喝水在宝宝眼里就变成了一个游戏。（这招对小思很好用哦，可以试试）
·每天的碰杯游戏，可以安排在几个固定的时间点，比如：早晨起床后，上午出门前，午睡醒了之后等等，这样既不容易忘掉，也可以把一天喝水的任务分散到几个时间点，就很容易完成了。
3增加运动量
运动可以刺激肠胃蠕动，平时带宝宝出门，宝宝总是坐在推车上，这样达不到运动的效果哟，要想办法带着宝宝多多动起来~
如果是已经会爬的宝宝，可以鼓励宝宝多爬，在家里设置几个障碍物，让宝宝绕着爬过，或者用被褥搭出个小山坡，给宝宝来一点挑战。
让宝宝追着妈妈爬，或者用玩具逗引宝宝，爬到了目的地就把玩具奖励宝宝玩一会儿。即使是还不会爬的宝贝，多趴着进行练习爬也是很好的运动方式。
宝宝刚学走路的时候，很喜欢走，一旦学会就总让人抱。分享几个我平时对付宝宝的方法。
·宝宝喜欢玩泡泡，我就会一边吹泡泡，一边让宝宝追着泡泡跑。
·多找一些绿植丰富的公园，既能呼吸新鲜空气，接触了大自然，又可以让宝宝走动起来。一般到了新鲜的地方，宝宝特别有好奇心去探索新的路线。
·跟宝宝玩走线的游戏，找一排颜色不一样的小砖路，跟宝宝比赛，看谁能一直踩在线上走，不“掉下来”。总之，别把走路当做长跑一样的任务，变成游戏宝宝就非常乐于参与进来啦。
4、多吃一些富含膳食纤维的食物
最后一点，才是我今天要分享的重点哟，就是膳食纤维啦。它能够帮助软化粪便，并促进肠道蠕动，便于把粪便排出。大多数的便秘都是因为膳食纤维的摄入量不足所造成的。
“宝宝平时也吃青菜呀，为什么还会便秘呢？”“宝宝就是爱吃肉不爱吃青菜，怎么做都不爱吃！”
虽然宝宝平时也有吃一些青菜，但可能是因为量太少，没有达到通便的效果。而且，富含膳食纤维的食材不仅包括绿叶青菜，还有很多，比如说豆类、粗粮、薯类等等，甚至说一些杂粮豆类的膳食纤维含量要比蔬菜还要高。
蔬菜类
提起膳食纤维，是不是首先会想到很多蔬菜，比如芦笋、秋葵、空心菜、西芹、土豆、菜花等等，都是膳食纤维含量比较高的蔬菜。如果不能经常吃到这些蔬菜，多吃其他的蔬菜也是可以的，最好能够保证宝宝的每顿辅食都包含有蔬菜。
想要每顿辅食都让宝宝吃到蔬菜并不难，像面条类、泥糊类、拌饭焖饭类、饺子类、小饼类这些辅食，都可以巧妙地把蔬菜加进去。下面给大家分享两道美味的水果蔬菜类辅食。
1、紫甘蓝浓汤（适合8个月以上宝宝）
紫甘蓝不但富含维生素C、胡萝卜素、钙，还含有大量的花青素，具有抗氧化的作用。对于小宝宝来讲，也是营养价值比较高的辅食食材。
但紫甘蓝的口感和味道，真是不太好吃，别说宝宝了，很多大人也不喜欢它。那么，你可以试试把它做成蔬菜浓汤。不知不觉间，宝宝多吃了好多蔬菜！
做浓汤一定要加点面粉，燕麦（宝宝不过敏即可），土豆，红薯，紫薯这样的食材，因为它们可以让浓汤变得更浓稠，口感还有些像米糊，而且带着一点紫薯的甘甜，不需要额外加调料，宝宝们一定会很喜欢吃。
制作步骤：
1.紫薯85克，切成小块儿后，入蒸锅蒸熟，大约需要20分钟；
2.蒸紫薯的同时，把紫甘蓝撕成小片儿状，煮熟；（花青素是一类多酚类物质，在偏碱性的环境下会变成蓝色，所以在煮紫甘蓝的时候，可能会发生变色）
3.即食燕麦，熟得非常快，水烧开后把燕麦下锅，大约一分钟后就要马上关火；（煮燕麦的水不要倒掉哦，稍后一起用来搅拌做成浓汤）
4.准备好燕麦，紫薯，还有紫甘蓝；（紫薯我用了85克，煮好的燕麦差不多一碗，紫甘蓝少许。比例也很关键，多多少少都有可能会影响口感）
5.把三样混合到一起，用搅拌机打碎；
6.搅拌好之后是这个样子；（搅拌好了之后，如果太浓，需要加水稀释，太稀还需要用炒锅煮一煮，收收汤）
7.做好的浓汤会有很多紫甘蓝的蔬菜纤维，需要用筛网再过滤下；
8.这样的浓汤就做好了，还带着紫薯的甘甜，大一点的宝宝也可以加点糖来调味。
像上面我提供的这些辅食做法，真不是做了一两顿就会有效果，改善饮食结构，赶走便秘都需要长时间的坚持。
2、水果燕麦粥（适合8个月以上宝宝）
如果宝宝不太喜欢吃水果，可以试试这个水果燕麦粥，变个花样，给辅食增加很多乐趣。
制作步骤：
1.准备好食材：火龙果，桃子（可省略），即食燕麦，泡好的奶粉，清水；
2.把燕麦和清水一起放入锅中，煮大概6分钟，直到燕麦煮熟变软；
3.同时，把水果切成小块儿。煮好的燕麦要用笊篱捞出来，控干水分；
4.把水果，燕麦和泡好的奶粉混合一起就做好喽。
下面是7个关于宝宝便秘的常见问题，一起来了解一下。
Q1：怎么判断宝宝是否便秘？
A1：长时间不拉便便不一定是便秘。
便秘分病理性和功能性的，一般便秘都是功能性的，引起功能性便秘的原因是大肠中的便便失水过多，导致便便干结不易排出，所以不能单纯看宝宝多久没有大便，还是要看宝宝便便是不是干结、不容易拉出来。
因为每个宝宝的个人体质不同，新陈代谢的规律也不一样，所以只要宝宝的便便性状正常，饮食、睡眠、精神状态都好，宝宝2-3天拉一次大便都是正常的。如果是纯母乳喂养的宝宝，超过7天不拉大便，我们才需要干预下。
爸爸妈妈可以按照下面的症状初步判断宝宝是否便秘：
新生儿~4岁幼儿，至少出现以下两条症状，这些症状持续达1个月才可诊断为便秘：
1.每周排便2次或小于2次；
2.在自己能控制排便后每周至少有1次失禁发作；
3.有大便潴留（不能自主排便）病史；
4.有排便疼痛和费力史；
5.直肠内存在大量便便团块；
6.有巨大的便便。
Q2:水没少喝、蔬菜没少吃，为什么宝宝仍然便秘？
A2：单纯多喝水不能解决便秘问题。
有的妈妈疑惑，宝宝平时喝水不少，蔬菜也吃了挺多，但是还是便秘？其实单纯多喝水不能解决便秘问题，还需要多吃富含膳食纤维的食物。
纤维可以锁住水分、促进胃肠道的蠕动，让便便更湿润、柔软，能够更好防止便秘。所以如果吃的蔬菜不少，但是加工过细，也不能有效锁住大便中的水分。
Q3：宝宝便秘应该多吃什么？
A3：多吃含纤维的蔬菜和粗粮。
宝宝便秘一般是功能性便秘，因为饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常引起，所以调节饮食十分重要。要多吃含膳食纤维高的食物，如香蕉、苹果、火龙果，芹菜、红薯等蔬菜水果；玉米、小米、大麦、麦粉（黑面包的材料）燕麦等粗粮。
Q4：宝宝便秘应该少吃什么？
A4：铁剂、钙剂、益生菌服用过量会导致便秘。
很多妈妈会给宝宝吃益生菌治疗便秘，但是一定要注意服用的量，不能把益生菌当做平时的保健品，过量的益生菌会造成肠道内菌群失衡，甚至让宝宝患上“益生菌依赖症“，影响宝宝自己形成益生菌的功能，造成不吃益生菌就拉不出便便。
除了益生菌，钙剂、铁剂服用过量也可能引发便秘。
除了注意药物的用量，还应该少吃太精细的食物，比如肉类、奶酪、白面包，精米等；辛辣、油炸食物容易引起胃肠积热，也会造成便秘，所以也应该少吃。
Q5：宝宝便秘怎样按摩？
A5：早晚顺时针按摩小肚肚，可有效缓解便秘。
帮宝宝做做按摩可以促进肠蠕动，缓解便秘。方法是先让宝宝仰卧在床上，大人四指并拢，将手放在宝宝肚脐上，按顺时针方向环形按摩，注意用力轻缓、均匀。如此按摩5分钟，每天早晚各一次，一般坚持一段时间，宝宝便秘的情况会有很大改善。
除了按摩，还应该帮宝宝养成良好的排便习惯。妈妈要经常提醒宝宝，帮Ta养成按时排便的好习惯。建议早餐后一小时，让宝宝去厕所蹲一会，如果10分钟左右还没有便意，也别勉强，第二天继续，慢慢的宝宝会形成按时排便习惯。
Q6：宝宝便秘导致的痔疮、肛裂该怎么办？
A6：儿童一般不会得痔疮，脱肛要及时复位。
一般来说，儿童是不会得痔疮的，多数是妈妈把脱肛或者黏膜外翻误当成了痔疮。出现脱肛，如果不能自动缩回，妈妈要温柔地帮助宝宝复位，不然一直暴露在外面可能造成充血、感染等。如果脱肛是因为便秘引起的，当便秘情况缓解了，脱肛也会自愈。
宝宝肛裂是由于便秘形成的，又会因为肛裂疼痛而憋着大便造成大便干燥，从而形成恶性循环，因此要想宝宝肛裂好转，一定要把便秘也要治疗好。
除了多给宝宝吃些富含纤维的水果蔬菜外，还要鼓励宝宝定时排便，不要因为肛门疼痛而憋大便。可以用温水或者含有药物的温水（稀释1：0高锰酸钾水、黄连素水、苦参汤）坐浴，每天两次，每次20-30分钟，肛裂局部涂红霉素软膏或者氯霉素氧化锌搽剂。
还可以按摩长强穴、承山穴，有清热通便、活血化瘀的功效，可以治疗痔疾、便秘。不过要是宝宝出血严重，需要及时就医。
Q8：便秘会遗传吗？妈妈便秘，宝宝喝母乳会导致宝宝也便秘吗？
A8：便秘不会遗传。
这次问答中，有不少妈妈疑惑，自己有便秘，宝宝也有便秘，难道便秘是会遗传的吗？孙医生说，除了先天性巨结肠引起的便秘可能遗传外，绝大多数便秘是不会遗传的。
妈妈便秘，宝宝也不会因为喝了妈妈的奶引发便秘，但是妈妈最好还是要均衡饮食。便秘主要与饮食，环境，喂养等因素有关，如果一家几代都便秘，虽然看起来像遗传，但实际上很可能是孩子从父母那里学到了不好习惯，比如学父母上厕所时看书、喜欢吃辛辣的东西等。
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