排便不管顺不顺,屁股都好痛,还会流血h

一般来说,会觉得屁股痛,大部分都是因为肛门流血。以门诊病例来讲,造成流血90%的原因都是痔疮。但除了痔疮,还有其他会痛的肛门疾病,譬如肛裂、脓疡、瘘管,这几种的临床表征都不太一样。

如何分辨自己是不是得了痔疮?痔疮的形成原因是什么?

痔疮是现代人常见的问题,当肛门静脉丛肿大,黏膜往外突出,就会形成痔疮。若痔疮无明显疼痛,不至影响生活,则无需过度担心;若觉得疼痛不适,就必须就医治疗。痔疮患者在排便时,会流鲜红的血,但情况与血便不同,最好的分辨方式就是用卫生纸擦屁股时,卫生纸上会沾染鲜血。痔疮依严重程度,可分为四级:

痔疮依肿胀的位置,可分为内痔与外痔,两者分界点为肛口和肠子的交界处,称为齿状线。内痔长在肠子,属于内胚层,而肠道黏膜上的内脏神经比较不敏感,所以患者只会觉得闷闷的而不会感到疼痛,但仍然会流血;外痔则长在肛门口,属于外胚层,是神经敏感的皮肤组织,因此患者会感到疼痛,就是大家常说的「坐立难安」。基本上,临床诊断很少分内外痔,大部分称为混合痔,因为不会只有一个内痔或外痔,大部分都是整个肿起来,造成不适的情况。

痔疮的治疗方式有分保守疗法与手术治疗,医师通常会建议先使用保守方式。大部分患者都可从日常生活中做到,例如多吃高纤食物、多喝水,以预防便秘,并搭配温水坐浴疗法,水温约38~40℃,每天1~2次,每次10~15分钟。

若保守治疗到了后期,大便流血次数越来越频繁,症状越来越严重,应立即就医,根据医师诊断来决定是否需要手术。比较简单的手术是保守的结扎术,利用镭射、红外线、热烧、超音波等方式治疗出血点,但痔疮伤口还在;根部切除术属于根治型手术,将患者的内、外痔一起拿掉。

如何分辨自己是不是肛裂?肛裂的形成原因与治疗

肛裂也会流血,有时候流血量甚至比痔疮还多。但是肛裂的痛只跟排便有关,平常没有感觉,只有排便时才会痛。严重与否则是依排便后的疼痛持久程度来看,严重的肛裂可能排便后,过了一个早上还在痛;比较不严重的肛裂或许排便完就没事了。因此患者就诊时,医师通常会问「屁股痛跟排便有关吗?」如果有,就会再接着问「是排便完就不痛了,还是排完后持续十几分钟,或是过了好几个小时都不舒服?」以藉此了解病患肛裂的严重程度。

肛裂就是肛门受伤、裂开。大部分的人以为造成肛裂的原因是便秘、大便太硬,所以排不过肛门,进而导致肛门受伤,其实并非如此。由便秘引起的疾病大多是痔疮,而肛裂在临床上的例子,则几乎都是拉肚子比较凶的病患,所以也可以说肠躁症的体质最容易引发肛裂。举例来说,十个急性肛裂的病人,可能其中两个是硬便,剩下八个都是拉肚子。

有肠躁体质的人,可能是因为喝牛奶、喝酒、吃麻辣锅等,吃完以后拉肚子,导致屁股痛、发生肛裂;此外,如果肛门括约肌张力过紧,也会造成大便次数过多,引发肛裂的症状;或者,有些女性为了减重而吃泻药,虽然排的都是软便,但屁股还是会疼痛,也是这个原因。

外科通常第一个会选择用药物在「肠胃道蠕动的地方」做局部治疗,假如治疗没有效果,就必须再看临床的症状反应:如果患者肛裂的痛是持续好几个小时,严重影响生活作息,我们就会建议他动手术,把裂伤的地方切除掉,再处理部分的括约肌使它放松,这样才能完全解决他的问题。因为如果患者括约肌过紧、肛压过高,大便次数就会过多,容易造成二次受伤,此外,我们也会对患者做饮食和生活作息方面的卫教措施。

摆脱万年便秘!中西医打通肠道:2个排便吉时+润肠茶饮穴位

排便最佳时机:起床后5分钟、吃完早餐后

国人因经常外食,且蔬果摄取量不足,加上工作时间长、运动量偏低,「不便」问题已成常态。许多人以为,只要多吃蔬菜、水果,就能促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,蓝方博士说,想要排便顺畅,光靠蔬果是不够的,其实饮食、时间、运动、情绪等,都会影响排便顺畅度。从饮食方面来说,「膳食纤维、水分、油脂」才是主角,三者缺一不可,有充足的水分和适量油脂,才能润滑肠道、帮助排便。

另外,想要畅顺排便,有两个「最佳时间」要好好把握!蓝方博士指出,身体在早上起床的「起立反射」,由平躺转为起立姿势时,结肠会发生直立反射,推动便便下移进入直肠,所以起床后5分钟,赶快去蹲个厕所;另一个好时机则是在吃完早餐后的「肠胃反射」,这也是帮助便意产生的良好时机。

再来,多运动也能有助肠道蠕动,而良好的情绪管理也很重要,因为当压力来临或紧张不安时,会引起自律神经失调,进而引发排便异常的现象。

润肠1茶饮+2穴位

除了西医的建议,中医在改善便秘上也有一套。中医师吴亚凡表示,便秘在中医临床上分成两种,第一种是「实热型」,主要表现是大便干硬、肚子胀痛、口臭、长痘痘等情形产生,这是因为肠胃积热、水分不够所导致,所以治疗上要「清热润肠」;第二种是「气虚型」,常见于老人家和不爱运动的女性,这些人虽然会有便意,但是蹲马桶蹲很久都出不来,这是因为大肠传导无力,所以治疗上需要「益气润肠」。

中医治便秘2特效穴位

1.支沟穴

位于手臂前侧,往横纹上方约4指幅的位置,软骨中间凹陷处,按压会有微酸感,左右交替各按压30秒,能清热泻火、促进排便。

2.天枢穴

位于肚脐两侧约3指幅的位置,左右同时按压,一次按压30秒,共按压3次,能促进肠胃蠕动。

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