进入初冬
你是否也有这样的感觉？
每天吃过饭感觉肚子胀胀的
原来的排便时间突然改变？
排便时非常不顺利？
今天咱们要聊的这个话题是
便
秘
俗话说，人有三急：内急、心急、性急，反正对于小编来说：便秘的感觉要比腹泻来的稍微好一点，毕竟从腹泻初期那种剧烈的肚痛到腹泻后期辣椒爆炒菊花的感觉，实在是太痛苦了！
但这并不意味着便秘就%好了，如果被便秘长期困扰，这究竟是一种什么样的体验呢？
一位资深便秘患者的自述
长期便秘，那感觉就像肚子里塞了很多水泥，干了以后拉不出来，久而久之，脸上长了很多色斑。
有一次拿着卷纸，坐在马桶边一脸焦急，正使劲用力，突然肛门出血，痛疼难忍，当时把自己吓坏了，以为得了绝症，医院检查，医生告诉我，是因为便秘导致的肛裂。便秘对我的生活、工作都造成了非常大的影响。
便秘的出现正在影响大家的生活质量，除了脸色暗黄、色斑口臭等，便秘还会带来很多种疾病，比如：痔疮、肛周脓肿、肛裂等疾病，更严重的还会影响到肾脏、肝脾等重要器官，对于便秘的治疗很多人不在意不重视，久而久之造成了恶性循环。
患了便秘可以自己吃排毒清肠产品吗？
很多患者治疗便秘，首先想到的是排毒清肠或吃泻药。但无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害。
排毒清肠产品实质就是烈性泻药，滥用泻药治疗便秘，初期会有作用，但长期服用会使肠道菌群平衡被破坏，降低肠动力，对药物形成依赖。最终导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，反而加重便秘。
便秘需要怎么治疗呢？
在医学上便秘分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和复杂性便秘。便秘具体的治疗方法，需要先检查清楚病因才能对症治疗。
肠道水疗，它是通过水对肠道进行清洁，清除肠道的垃圾和毒素，从而达到治疗便秘的效果。
1肠道水疗的作用有哪些？
①直接改善便秘、排除宿便，预防大肠病变。
②清除肠内毒素和宿便后，腹部明显缩小，达到的减肥效果。
③能重建大肠内菌群的生态环境，调整肠胃道粘膜的吸收能力。
④促进肠道新陈代谢，美容、美肤高效。
⑤强化体内循环与身体排毒系统。
2肠道水疗有哪些好处？
养颜美容
肠道水疗可加速有害物质从肠道排泄出来，减少血液中的堵塞，增加营养物质供给，减少有害物质对于皮肤的伤害。
养身保健
有利于促进肠道消化，由于都市人进食过于精细，粗纤维摄取量不足，大肠蠕动能力差，肠道吸收了过多的毒素，加重了心、肝、肾等全身器官的负担。
防癌
食物残渣在大肠内经发酵和腐败作用会产生一些致癌物质，肠道水疗可以减少这些致癌物质在肠道内停留时间，达到预防大肠癌的效果。
在寒冷的冬天
不如做个体内SPA排排毒
这样才有利于更好地吸收营养物质
我们的目标是
没有宿便，打倒便秘君！
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