9年前有过一次肛裂，那个疼痛至今都记忆犹新，比生孩子都痛苦，躺在床上整整一个星期才慢慢好转，翻身或者稍微动一下都撕心裂肺的疼。关键这还不算什么，最痛苦的是每天早上的大便，每次大便犹如生孩子一般的疼痛。
之后就特别小心，每次大便后都会用温水洗干净，也因为这样虽然有痔疮但一直相安无事。
直到两个跟星期前，觉得痔疮有些肿大并有些疼痛，于是去买了马应龙痔疮膏，想塞了就会没事，也没太重视。
不重视的后果就是不但没有好转反而越发厉害，疼痛加剧，肿痛加重。甚至每次坐下或起来都觉得万分困难，疼痛万分，必须像老年人一样用双手撑住椅子的把手，借力才能完成在平时看来再简单不过的坐下或站起的动作。
蹲下成了一个高难度的动作，我疼的龇牙咧嘴，忍不住发出轻微的“嗷嗷”叫声。
昨天晚上我躺着床上，感受着从肛门处传过来的痛感，和它轻轻地对话做链接：“我知道你受苦了，你在生气，因为我不够重视你，所以才造成了今天的伤害。以后我保证，上厕所不看手机，不开小差，快速解便，不在马桶上蹲着导致括约肌长时间受力。我知道自己错了，请你快快好起来，减少我的疼痛。”
第二天醒来发现真的奇迹般地好了许多，尤其不再疼痛了，痔疮也明显消肿了。这让我深深地感动，我们的身体是非常效忠于我们的，只要我们付出一点点爱，它就会回报给我们最深情的爱。
这让我想起海蓝博士的零极限：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。便是化解一切恩怨情仇的良药。对身体，一样奏效。
瑜伽课里我经常告诉同学们要和身体做链接，可是我们在身体完好无损时有谁会和身体对话或链接？只有在我们身体发生病痛或损伤时才会发现原来这么多年从来没有真正低下头重视过身体。
我们经常被大脑控制住了，被太多的欲望牵制住了，我们永不满足，一个又一个的欲望会不断地填满我们的思想，占据我们的大脑，直到我们的身体发出警告，我们才心不甘情不愿地停下脚步象征性地北京哪里治疗白癜风好早期白癜风治疗方法