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肛门坠胀是发生于直肠、肛门、会阴的一种不适症状。患者常感觉肛门坠胀难忍，以及胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感等，严重者有向腰骶、下肢放射的症状。病情迁延日久，常合并精神症状，严重影响生活质量。导致肛门坠胀的因素有哪些呢?
1、直肠异物，可以引起直肠黏膜出血、溃烂，排便不畅，产生肛门坠胀感。 2、疾病术后出现肛门坠胀感，主要与手术炎症刺激排便感受器有关。 3、辛辣刺激性食物，可引起肛窦部充血水肿，可以导致肛门坠胀。 4、肛管炎、直肠炎、肛窦炎，由于炎症的刺激也可以导致肛门坠胀。 5、靠近器官的疾病也可以导致肛门坠胀，如男性的前列腺炎、男性前列腺增生、女性的盆腔炎等。
肛门坠胀的预防方法
1、加强锻炼，增强体质。要保证充足的睡眠，多食富含维生素的食品，调节自己的情绪，避免过度紧张和焦虑。 2、预防便秘，合理调配饮食，避免过食辛辣。多吃新鲜的水果蔬菜，合理的补充水分. 3、养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射，从而养成一个良好的排便习惯。同时要注意每次蹲厕时间不要过长，尽量控制在十分钟，一定不要在如厕时看书读报玩手机。 4、保持肛门周围清洁。每次大便后用温水坐浴或者冲洗，避免细菌滋生。 5、肛门部位的疾病，如痔疮、肛裂、肛周脓肿等，也可以导致肛门坠胀; 6、痔脱垂、直肠黏膜脱垂、息肉等均可刺激齿线区，产生肛门坠胀感。免责声明：本文图文素材来源于网络，仅作分享信息使用，版权归原作者所有，如涉及侵权，请及时联系我们删除!
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