肛裂，是一种令人痛苦的疾病，
由于排便过于用力、便秘等原因，
导致肛管皮肤破裂。
肛裂患者，常可发现便血，
排便时和排便后
都会感到剧烈的疼痛。
肛裂若处理不好，
容易导致感染和溃疡。
患了肛裂，该怎么办？
医院
（医院）
肛肠科主任华玉平
为患者介绍一些肛裂的治疗方法。
饮食调理
肛裂患者的饮食是非常重要的。因为肛裂一般由便秘引发，所以日常一定要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。
同时，患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，可以促进肠道蠕动，避免便秘。燥热和辛辣的食物最好不要吃，以免刺激肛裂部位，发生感染。
改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。比如蜂蜜、酸奶、糙米和红薯等，另外一些常见的水果也有改善便秘的作用，患者可以多加食用，如苹果、香蕉、草莓和柚子等。
患者的饮食一定要遵从医嘱严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。
保健手段
#肛裂患者应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。若排便实在过于困难，可以服用缓泻剂，但要注意不可过于依赖缓泻剂，以免加重肛裂。
#患者应调节自己的心理，正视便秘与肛裂的情况，不要因为排便痛苦而逃避排便。家人要经常开导，使其心情舒畅和放松，更利于排便的进行和肛裂的康复。
文章来源于39健康网
图片选自网络，侵删
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