肛裂这种疾病，虽然很常见，但是很多人都它的认识都不够。据我院肛肠专家主任介绍说，大多数人都认为粪便干硬、便秘是导致肛裂的主要原因，其实这也只是引起肛裂的主要原因之一，要知道肛裂的病因远不止如此，所以预防肛裂光注意便秘还不够。下面我们就具体看看肛裂的相关病因和预防。
主任介绍，肛裂是指齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。肛裂的病因尚不清楚，可能与多种因素有关。长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。但是一些内在的病因我们也需要重视起来。
下面具体介绍几点肛裂的主要原因：
一、外伤因素：慢性便秘患者，由于大便干硬，排粪时用力过猛，易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤，形成慢性感染性溃疡。有人报告，便秘致肛裂占14%～24%，但是便秘也可能是肛裂的后果，由于病人惧怕排便所致。此外，产后也可致肛裂，约占3%～9%。
二、感染因素：肛管上端齿线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等，容易被干硬的粪团下移时所损伤，使局部产生感染和炎症，或导致肛腺阻塞化脓，溃破后形成肛裂，由于局部炎症刺激，括约肌痉挛，血液供应不足，伤口久不愈合，形成慢性溃疡。
三、解剖因素：肛裂多发生于肛门后位，主要是由于外括约肌浅层在肛管前后方各形成“Y”形薄弱区，耻骨直肠肌又加强肛管两侧的力量。因此肛门后部及前部不如两侧坚强。肛管向下后与直肠后壁形成一角度。排便时，干燥的粪便对肛门后方薄弱区的压力最大，又因肛管之后中线血运差，弹力较少，故造成肛门后方易受伤撕裂。这就是肛裂裂口的位置常发生于后方的原因。
肛裂的预防
(1)预防便秘：应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘，并可使肛门直肠区充血明显，诱发和加重肛裂的发生。
(2)养成定时大便的习惯：每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。
(3)保持肛门处卫生：便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
(4)及时治疗引起肛裂的各种疾病：其实除了要注意以上三点之外，最后这一点也非常重要。肛裂可以是很多疾病的并发疾病，所以要预防肛裂，如果在有如溃疡性结肠炎、痔疮、肛周脓肿等可引起肛裂的各种疾病病症时，一定要及时趁早治愈。
：肛裂病因你真的知道吗?如何预防?除了积极预防外，得了肛裂也要积极治疗。因为肛裂如果长期不治疗，也会带来痔疮、肛窦炎、肛乳头肥大、肛瘘等多种并发疾病，危害不容小觑!
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