春节期间，各种饭局、各种聚会，大块吃肉，大口喝酒，乐哉快哉！火锅、川菜、海鲜应有尽有，吃完后再摆上一桌麻将，一坐就是一下午，假期就这样欢乐祥和的“快活”去过。但是殊不知直肠黏膜最难承受过度刺激，出现便秘、肛门疼痛，出血，便后肛门疼持续发作，导致肛裂。
肛裂到底是什么，那小编解释一下，官方定义：肛裂是指肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡者。
由于肛管的正前、正后方缺少肌肉有效的支撑保护，故大便干硬时容易撕裂此两处。肛管后多为韧带组织（大白话：坚韧有余，弹性不够），血液供应差（营养差），损伤后易继发感染、括约肌痉挛、肛管狭窄等，导致每天都对排便工作来一次“疼痛验收”。
肛裂三大症
疼痛：肛裂的疼痛独具特色（外人难以模仿），呈周期性疼痛。排便那一刻是该周期的开始，大便通过肛门时，肛管扩张，撕裂、刺激溃疡面，引发撕裂样疼痛，或火辣辣的感觉，又或者如刀割一样。该疼痛是由于肛门括约肌在受到刺激之后产生的不自主的痉挛收缩所致，疼痛剧烈，难以忍受。肛裂的溃疡甚至不需要因排便因素就可以受到刺激，咳嗽、喷嚏都可以引起疼痛。
便秘：肛裂患者多有便秘的病史，便秘与肛裂互为因果，互为影响。由于惧怕排便时的剧烈疼痛，很多患者朋友忍便不排，导致大便在肠道内停留时间过久，水分被过度吸收，便质干硬。排便时更撕裂肛管皮肤而继发感染，肛裂的疼痛又导致主观上的排便恐惧，由此产生便秘-排便疼痛-忍便不排-大便干燥-便秘的恶性循环。
便血：便血通常不是肛裂患者就诊的第一原因。肛裂的出血量通常不多，颜色鲜红，滴血或厕纸染血，或附于粪便表面。感染后可见脓血及黏液。
如果您有了以上症状，医院就诊。在明确诊断以后，医生会根据病情的轻重采取不同的治疗
早期肛裂在早期药物的干预下可以正常愈合。此时肛门溃疡较为轻浅，可以通过内服润肠通便药物，先撂倒肛裂的帮凶——便秘，给肛门自我修复的机会，同时外用一些活血、消肿、止痛、生肌的中药，帮助局部创面生长。
陈旧性肛裂由于反复撕裂、感染、括约肌痉挛、肛管狭窄，无法在保守治疗下修复，此时可选择肛裂切除+括约肌松解术，在麻醉下扩张肛管，使肛门括约肌松弛，解决肛门括约肌痉挛造成的周期性疼痛，利于愈合。如术后给予中药坐浴、中药换药等促进创面正常愈合，保你屁股无忧。
如何预防
肛裂，是小病，没有生命危险，然而每日一疼痛（日渐加剧）……终需自己默默承受，独自面对！那如何才能避免肛裂呢？
1.管住嘴，少吃辛辣鱼腥，少饮酒，少吃不易消化的肉食或粘腻面食。
2.多食富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，还可在医师指导下补充适量益生菌，改善便秘症状。
3.适当运动，促进胃肠蠕动，避免久坐。
4.养成良好的排便习惯，每天按时排便（即使没有，也应该意思一下，利于排便反射的建立），不要憋便。
5.排便时应注意力集中,不进行如听音乐或看报纸杂志等分散注意力的活动。谨记：良好的习惯是成功的一半。
6.便前可在温水中坐浴，放松肛门部肌肉，便后用温水清洗，保持清洁（40-50度就行）。
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