追根究底肛裂形成的原因，与日常的饮食习惯不科学有关，那么治疗肛裂要从根源杜绝，也就是说肛裂调养要从吃开始。现在就让我们看一下怎么吃。
肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。以下介绍两个食谱对于肛裂患者简便易行。
(一)芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。
(二)肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉克、猪肉克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
专家指出，肛裂五联症肛裂早期如果得不到及时治疗，继续发展还可出现肛窦炎和肛瘘，会出现肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等三种病症，与前三症合称“肛裂五联征”。所以患者治疗肛裂要及时。
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