概念
冰山分为水面上的部分和水面以下部分，其中水面上的占比很小，而水面以下则很大。在分析自我分析时，冰山水面之上表示知识、技能；冰山水面之下表示能力、自我特质。自我特质则是一些隐藏的，并且是难于改变的。水面之上的则是相对容易获得的。
知识就是通过学习书本知识，通过用我们的感觉器官去接收各种信息而获取的信息。这个只要花功夫就可以得到。如知道今天温度是多少度。
技能是结构化地运用知识完成某项具体工作的能力，即对某一特定领域所需技术与知识的掌握情况。这个就是掌握一定的技术，比如会骑自行车、会开车等；
能力是指运用知识和技能去解决一些实际问题。如能够开车从A-B；其核心是能解决一些实际问题，创造价值；
隐藏特质，主要是自我意识、个性、动机等，这些和三观相关联，与性格、价值取向、成就感、亲和力、感染力等特质相关。这个提升比较难。如有些人看着就很和蔼可亲、其亲和力就很强；有些人说话声音很好听，听着很舒服，其感染力就比较强。等等。
运用
分析：具体应用时，需要针对这些项目列出我们缺少的是哪一项；比如对编程知识缺乏，则需要阅读编程方面的书籍；知识只是知道，还需要用其解决问题，则要针对问题进行分析运用知识、技能综合运用实现对问题的解决；
学习实际：分析后知道自己哪方面比较缺乏，然后就是需要计划如何提高你所缺乏的内容；比如编程方面，先要学习某种编程语言、接着能熟练编写程序代码、再能够分析问题并用编程的手段解决。这个过程就是知识-技能-能力的过程。
有关隐藏特质则是需要觉得成就大小，是否能在一个领域做得很好的一些条件。对与你三观符合的，并能满足你成就感动机的事，你一定能在该行业发展的很好。这个需要我们好好地去把握。