安恩贝.智慧家庭的共同选择
“便便”是宝宝健康的晴雨表。每个妈妈都会格外留意宝宝的排便情况，特别是容易找上门来的“便秘”，更让很多妈妈如临大敌。其实，宝宝的排便习惯之间存在着很大的个体差异，并不能一概而论。便秘发生在成人身上可能会被忽略，但对宝宝的危害可不小。?便秘久了容易腹胀，食欲也会减退；
?大便在肠内停留时间越长，被结肠吸收的毒素越多；
?出现脱肛或肛裂出血；
所以，宝宝若发生便秘，家长要尽快找出病因，“对症下药”才能彻底解决问题。
01
宝宝为什么会便秘？
人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，主要是因为奶粉中含有更多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易引起便秘；
还有如果宝宝进食少，食物中含蛋白质过多，含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收也会导致大便干燥。
同时，生活没有规律，对宝宝没有训练成按时排便的习惯，也易引起便秘；有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致宝宝营养不良也容易引起便秘。家长必须对此多加注意，及早预防。
02
宝宝怎么样算便秘？
宝宝大便干燥，很硬，且宝宝排便时脸憋得通红，排出困难很费力，这是便秘；
宝宝排便固定有规律（指每天都固定排便，且次数稳定），突然的超过三天未排便，也为便秘。
03
宝宝便秘了怎么办？
1、相比母乳喂养宝宝，配方奶喂养的宝宝更容易出现便秘，姐妹们要看一下宝宝的配方奶粉冲调是不是过浓了。
同时，目前吃的配方奶可能致宝宝肠胃不舒服了，考虑转奶，但也不要频繁换奶。
2、适当给宝宝喝水。虽然我们知道光靠喝水是不能彻底解决便秘的，但是身体缺水肯定会导致便秘。
3、加大运动量。运动量不够也会导致排便不畅，所以小宝宝多鼓励爬坐翻走，大孩子就要多加入一些户外运动了。
4、如果宝宝便秘确实很严重，一定要在医生的指导下用药，情况有改善后，转入饮食调整，避免再次便秘。
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