今年70岁的李大爷，平时十分喜欢大鱼大肉，瓜果蔬菜吃得却很少，加上不爱出门运动，导致身体过于肥胖。老人有便秘史长达20多年，家人认为是小毛病，也就没当回事儿。前不久的一天，老人如厕时突然晕倒，儿女医院抢救，才转危为安。医生说陈老伯是长期便秘引发了脑出血，并和他的家人解释：肠道内的大便一旦干结，排便的力度就会增加，由此会升高腹压，增强血管阻力。血压的骤然飙升容易“撑破”脑动脉，进而诱发脑出血。由此可见，便秘并非小事，需要给予足够重视。
便秘是中老年群体最常见的问题之一，主要表现为排便次数减少和排便困难，其中许多人排便次数每周少于2次，严重者长达2~4周才便一次。有的人排便非常艰难，每次耗时四五十分钟，甚至一两个小时，粪便硬结如羊粪，且数量很少。中医理论认为，便秘的病位在大肠，大肠的传导功能失常，致使水谷糟粕滞留。其病因主要为外感寒热之邪、内伤饮食情志、病后体虚及阴阳气血不足等因素。
那么，便秘的危害大不大？长期便秘会合并痔疮吗？日常应该怎样预防便秘呢？
哈医院李桂林院长提醒说，老年人长期便秘绝非小事一桩，轻则食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、矢气多；重则造成肠道黏膜损伤、肛裂、痔疮等，严重干扰日常生活，而且极有可能带来心肌梗塞、脑出血、猝死等巨大风险，必须引起身边亲人的注意。
李桂林院长谈便秘
我在临床上经常听到患者说，自己长期服用一种来自日本，也有人从澳大利亚、新西兰购买的小粉片泻药，谁都说不出来名字，只是听说是植物的，对人体无副作用。于是我开始查询“小粉片”，翻译成中文“日本便秘治疗剂”成份是化学合成的，叫做“比沙可啶”中国也有生产制造，是刺激性泻药，其不良反应如下:腹泻伴有严重的功能性肠病，水电解质异常伴低血钾，并可产生对比沙可啶的依赖性，以至必须增加药物的剂量及在戒断情况下出现严重的便秘。真的是很佩服国人的胆量，在完全不清楚的状况下，仅仅凭着“听说的”就有人长期托人在国外代购服用此药。说泻药其实我想说的是便秘。我本人对便秘的原因认识有三点，一是大肠内的热燥（热气）过多导致的，多发生在小孩子积食后产生或偶尔“上火”后产生。儿童便秘基本上都是积食所致，过多的食物堆积在大肠里，过度发酵，产生大量热气，热气蒸发了肠道里的津液，大便干硬，堵塞马桶，几天一次大便，孩子易多动和睡觉不老实，不喜欢盖被子，注意力不集中，甚至有多动症，抽动症，抽动秽语综合症、自病症等精神发育障碍问题。二是大肠内的寒燥（寒气）过多导致。多发生在年老体弱者身上，寒气过多一方面导致肠内冷湿气候，便便粘滞，不易排出，可能几天一便或每天有便，但排出困难。大便形态多是一小块一小块的，另一方面寒气过多会使堆积在直肠内的粪便失去水分，变成球球状的小粪蛋。原因之三是由于肠道的气血，就是动力和润滑剂不足导致的，多发生在女性身上。当肠道的动力和润滑剂减少时，肠道的蠕动逐渐趋于瘫痪，便便就很难自肠中排出体外。这部分人群还会伴有失眠、多梦、乏力、抑郁等症状。对于上述原因导致的便秘我们都有纯中医的应对之策，是可以去根的。服用泻药只会越服越重，或引发其他病症。便秘即是症状也是疾病。便秘引发的症状和疾病有发热、口臭、打嗝、恶心、呕吐、肺炎、咽炎、冠心病、胃溃疡、胆囊炎、腰椎间盘突出、肥胖、失眠、汗出异常、小便量小、痤疮、湿疹、牛皮癣、痛经、月经有血块、肠道息肉、大肠癌、胰腺癌、百日咳、胃肠感冒等等。中医提倡春夏养阳，说的有两层意义，第一帮助机体自我疗愈，第二为秋冬季节贮存备用的能量。提醒各位，大便若有不正常在十天以上，请一定去找中医医生帮助解决问题。记住是找中医医生，为什么？因为只有中医知道消化道是气体的通道，有调节腹压的功能。李桂林
医院院长
世界中医药学会联合会常务理事
中华中医药学会中医体质分会常委
哈尔滨市首批中医世家传承人
世界中医药学会联合会自闭症研究专业委员会副会长
主张治疗得病的“人”，惯用“扶阳”治“人”
自幼受家父李殿生大夫的影响和熏陶，喜欢中医药，于年毕业于黑龙江中医药大学，得家父和栾兴志教授的指导，深谙中医“天、地、人”合的整体观念，主张治得病的“人”，“人正邪自去”，擅长用火神派医术“扶阳正人”治疗内、外、妇、儿等难病、怪病。
常年坚持到海外讲学，引进俄罗斯医学科学院院士的专利技术，“干细胞再生”自然疗法与中医疗法结合，调整肠道微生态，用于治疗肥胖、糖尿病、便秘、腹泻、失眠、抑郁、帕金森、自闭症、早老症、肿瘤、过敏、皮肤病等等。。
我们治疗得病的“人”，人“强”病自无
我院正在筹建“家庭私人医生服务”平台
敬请