15天告别产后痔疮痔疮的ldquo天

??????

孕育宝宝??可不是一件简单的事儿，就拿我说吧，孕初期孕吐折磨得我连水??都不敢喝

到孕晚期可怕的便秘也中招了，大便没规律，导致了肛裂便血，那种痛苦只有经历过的才能体会到。

产后便秘问题还是没有缓解，竟然接连中招痔疮！

肛周出现一个大肉球搞得都不敢坐着喂奶??更不想蹲厕所。

每天忍着痔疮带来的不适，食欲还在下降??整个人的精神状态很不好。

老公总是让我多吃一些??怕我出现营养不良影响了我的产后身体恢复。

????

情绪变得很烦燥，老公怕我产后抑郁，请了个很有经验的金牌月嫂来给我调理身体。

??????

月嫂就是不一样，人家对产后恢复调理了如指掌，她说产后痔疮很常见??通过一段时间的调理??我的痔疮问题真的改善了很多，精神状态也好多了。

??????

下面分享的都是我产后对抗痔疮便秘的干货：

一、外涂干货

1.中药液外泡——中药液??

2.中药膏外涂——芙草堂冰幨抑菌凝胶，这个还是要坚持用??基本15天左右，就可以止血止痛了，坚持一个月??肉球都能去掉了。

??????

二、其他小妙招

1、盐水-热熏活血

2、冷敷袋-缓解肿胀

?????

三、便秘小招

通便杂粮粥我觉坚持吃了1个月

便秘情况缓解不少！?

食材：黑米+红豆+小米+高粱+荞麦+薏仁

每天坚持这些

产后痔疮早晚都会去掉的。