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在温水中加入5滴薰衣草，2滴柠檬精油，用来浸泡患部。
用以下调和油按摩患部周围：
罗马洋甘菊或德国洋甘菊2滴，天竺葵1滴，薰衣草3滴
先将精油混合，然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。
其他可使用的精油：澳大利亚尤加利、茶树、沉香醇百里香、没药、橙花、苦橙叶。
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