阅读本文只需要5分钟，快速了解产后便秘怎么办，看完后，分享给你身边的宝妈们吧~
不少妈妈在产后，出现2-3天不排便，大便干硬，排便费力、排除不尽或需要手法辅助排便等症状，有的还有腹痛、下腹坠痛，以及肛裂、便血，甚至痔疮等，这就是。
根据医学上的布里斯托大便分型，看看你的大便正常吗？
为什么产后容易出现便秘问题呢？产后便秘都有哪些危害呢？如果产后便秘了，怎么办？产后便秘别自己瞎折腾，什么泻药、减肥茶，长此以往，肠道蠕动会产生依赖，自我蠕动能力减弱，加重便秘！
预防和改善便秘，对改善盆底肌松弛、预防盆腔器官脱垂，非常重要！
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